İletişim : 0541 159 04 59 - 0216 594 10 90
Artık kendiniz için bir şeyler yapma zamanı!
Hayatınızı ve kendinizi ertelemeyin.
Profesyonel destek almak için tıklayın.
Blogdan Yazılar
/ Blogu Görüntüle23
MAR
2020
16
MAR
2016
10
MAY
2015
1971 yılında doğdu, ilköğretim, lise ve üniversite yaşantısını İstanbul’da tamamladı. Lisans Eğitimini İstanbul Üniversitesi Psikoloji Bölümünde 1990-1994 yıllarında, yüksek lisans eğitimini 1998-2000 yıllarında Marmara Üniversitesinde tamamladı. Çocuk ve ergen psikoloğu olarak başladığı meslek yaşamına yetişkinlerle devam etti. 2004-2014 yılları arasında Üsküdar Üniversitesi Feneryolu Polikliniğinde yetişkin psikoloğu ve öğretim görevlisi olarak çalışmış, çeşitli projelerde yer almıştır.
Devamı için tıklayın...
İlişkiler
30
HAZ
2014
Sorunlardan Kaçmak Kişiyi Yalnız Bırakıyor
Tags : aşırı kontrol davranışı, aşırı sorumluluk duygusu, ilişki, Kaçınma davranışı, Kişilik, mükemmeliyetçilik, mükemmeliyetçilik de psikolojik destek, Psikoloji, Sorun Çözme Becerileri, sorunlardan kaçınma, Sorunlardan Kaçmak Kişiyi Yalnız Bırakıyor, sorunlarla başa çıkabilme, Stres, Stres Belirtileri, stres düzeyi, stres yaratan olaylar, stresle başa çıkma, Yalnızlık Duygusu, Yalnızlık Hissi
Comments : 24
Stres günlük yaşamın doğal bir parçasıdır. Stressiz bir yaşamı beklemek olası değildir. Ancak stresi iyi yönetebildiğinizde üzerimizdeki gerginlik hafifler. Neler bizde stress yaratır dediğimizde bunun cevabı açıktır. Ölüm, boşanma, hapise grime, iş sorunları gibi yaşam olayları ilk aklımıza... Devamını Oku
Depresyon
03
EKI
2014
Mükemmeliyetçilik ve depresyon
Tags : başarıya odaklanmak, Beklentiler ve Mükemmeliyetçilik, davranış, Depresyon, Depresyon ve Mükemmeliyetçilik, Depresyonda kişilik, düşünce, duygular, ilişki, ilişkiler, katı düşünce, Kaygı, Kendi Merkezli Mükemmeliyetçilik, Kişilik, Kişilik ve depresyon, Kusursuzluk, kusursuzluk arayışı, limitler, Limitler ve Mükemmeliyetçilik, Mükemmel olma çabası, mükemmeliyetçi kişi, Mükemmeliyetçi kişiler nasıldır, Mükemmeliyetçi Kişilik, Mükemmeliyetçi Kişilik Kimdir, Mükemmeliyetçi Kişilik Nedir, Mükemmeliyetçi tutumlar, mükemmeliyetçilik ve depresyon, Mükemmeliyetçilik ve Terapi, Mükemmeliyetçililk, Mükemmelliyetçilik nedir, Öteki Merkezli Mükemmeliyetçilik, özgüven, psikolog, Psikoloji, Psikolojik destek, Psikolojik yardım, psikoterapi, Stres, Terapi, Terapi ve Mükemmeliyetçilik
Comments : 0
Mükemmeliyetçiliği kısaca kişinin belirlediği hedeflere ulaşma çabası olarak tanımlayabiliriz. Hewit&Flett mükemmeliyetçiliğin çoklu boyutları olduğunu söylemişlerdir. Mükemmeliyetçilik ve depresyon ilişkisi ; mükemmeliyetçiliğin çoklu boyutları ile ilişkilidir. Bu boyutlardan kısaca... Devamını Oku
10
MAR
2020
İş yerinde stresin varlığı
İş yerinde stresin varlığı bilenen bir gerçek. Bunun çalışma hayatına bağlı nedenleri iş yeri ortamı, çalışma koşulları, aşırı iş yükü, kişiler...
16
MAR
2015
Evlilikte İletişim
Evliliklerde anlaşılamamak ve anlamamak en sık dile getirilen sorunlardan. Evlilikte iletişim kurma çabaları öfkelenme, kızgınlık, ...