Tag

Zaman zaman yalnız hissettiğimiz anlar olur. Kısa süreli yalnızlıklarla yaşamak çoğu kişiyi zorlamaz. Ancak o kısa sürede hissedilen yalnızlık duygusu o kadar ağır gelir ki tekrar yaşamak düşüncesi yalnızlık kaygısının en önemli nedenlerinden biridir.  Covid-19 ile gelen sosyal ve duygusal... Devamını Oku

Cinsiyet üzerinden duygusal şiddet ilişkilerde cinsel kimliğe yönelik aşağılayıcı, değersizleştirici ifadeler kullanmaktır. Kişinin direkt benlik algısına yönelik yıkıcı bir davranıştır. Bu tarz yaklaşımlar ister kadın erkek ilişkilerinde olsun ister kadın kadına ya da erkek erkeğ... Devamını Oku

  Sonunda zarar göreceğinizi bilerek neden ilişkinize bozacak davranışlarda bulunuyorsunuz.  İlişkinizi nasıl sabote ediyorsunuz? Neden sabote ediyorsunuz? Öncelikle ilişkinizde farklı şekillerde yıkıcı davranışlarda bulunabilirsiniz. Nelerdir bu davranışlar? -İlişkinizdeki duygusal bağ... Devamını Oku

Boşanma sürecinin zorlukları aşamalara bağlı olarak kişide farklı duygusal tepkilere neden olur. Evliliğin bitişi oldukça üzücü, hayal kırıklığı yaratan bir süreçtir. Boşanma ile birlikte pratik yaşam içinde birçok değişiklik gelişir. Mekânsal, duygusal, finansal ve ebeveyn olarak yaşam farkl... Devamını Oku

İnternet üzerinden terapi teknolojiyi kullananların kolaylıkla kullanabileceği bir sistemdir. Araba kullanamayanlar, kronik rahatsızlığı olanlar, seyahat edenler mesafe nedeniyle bir uzmana ulaşamayanlar internet üzerinden terapi yapabilirler. Online terapi de diğer tüm terapi hizmetlerinde... Devamını Oku

Zaman hızla akıp giderken yaşamın anlamını çok da sorgulamaya gerek yoktu. Ama ne zaman ölüm yaşamımızın kıyısından veya çok yakınından geçse o zaman bir an durup neler olduğunu anlamaya çalışıyoruz. Şu anda da öyle bir zamandan geçiyoruz. Covid-19 virüsü sadece insanların bedenlerine geçmiyor.... Devamını Oku

Kaygı ve üzüntünün daha yoğun yaşandığı stresli yaşam olaylarında duygusal bağlar oldukça önemlidir. Özellikle bu dönemde olduğu gibi (Covid-19) bulaşıcı hastalıklar nedeniyle dışarı çıkamadığınız da sosyal izolasyon etkileşiminin en aza inmesine neden olur. Sosyal izolasyonla birlikte duygusal... Devamını Oku

Yaşam içinde birçok farklı deneyim, aktivite, ilişki; bizim gelişimize, yaralarımızı sarmamıza ve bize destek olmaya yardımcı olur.  Yaşam bize kendimizi anlamak ve tanımakla ilgili birçok fırsat sunar. Bazen yaşadığımız duygusal sorunları bireysel olarak veya çift olarak çözmemize yardımcı... Devamını Oku

Kişilik bozukluklarında yaşam zorlukları farklı alanlarda kendini belirgin şekilde gösterir. Bu kişiler yaşantılarından önemli oranda tatminsizlik yaşarlar ve mutsuzdurlar. Problem yaşadıkları alanları değerlendirirsek; İlişki sürdürme zorlukları, yaşamla ilgili beklentilerinde azalma, iş devam... Devamını Oku

Sosyal medya kabadayıları kendine özgü kurallarını, bakış açılarını temel alıp bunları diğer insanlara dayatmaya çalışan kişilerdir. Eskiden bu tarz kabadayılar zayıf ve güçsüz olanı hedef alırken internetin çağımıza damga vurması ve sosyal medya üzerinden nasılsa direkt ilişkide bulunulmadığı... Devamını Oku

  Travma ile başa çıkmak süreç, destek ve çaba gerektirir. Travmanın kişi üzerinde sarsıcı bir etkisi vardır. Travma yaşayan kişiler olayın ardından hayatlarının bir daha eskisi gibi olamayacaklarına ve mutlu olamayacaklarına inanırlar. Yaşama karşı önemli ölçüde bir hayal kırıklığ... Devamını Oku

Yaşadığınız her yakın ilişki öğretici ve güçlendiricidir.  Ancak bazı kişiler yetişkinlikteki yakın ilişkilerde tekrarlayan deneyimler yaşarlar. Bu deneyimler kişinin bir süre sonra ilişkilere karşı umutsuz şekilde bakmasını sağlar ve ilişkilere yönelik karamsar, olumsuz inançlar geliştirirler.... Devamını Oku