Tag

İlişkilerle ilgili elbette ki hepimizin basmakalıp düşünceleri vardır.  Bunlar çoğunlukla çevreden duyduklarımız, gözlemlerimiz ve deneyimlerimizin genellemesine dayanır. Bu basmakalıp düşünceler çok da farkında olmadan ilişkilerimizi etkileyebilir. İlişkilerle ilgili klişeleri gerid... Devamını Oku

Cinsiyet üzerinden duygusal şiddet ilişkilerde cinsel kimliğe yönelik aşağılayıcı, değersizleştirici ifadeler kullanmaktır. Kişinin direkt benlik algısına yönelik yıkıcı bir davranıştır. Bu tarz yaklaşımlar ister kadın erkek ilişkilerinde olsun ister kadın kadına ya da erkek erkeğ... Devamını Oku

Boşanma sürecinin zorlukları aşamalara bağlı olarak kişide farklı duygusal tepkilere neden olur. Evliliğin bitişi oldukça üzücü, hayal kırıklığı yaratan bir süreçtir. Boşanma ile birlikte pratik yaşam içinde birçok değişiklik gelişir. Mekânsal, duygusal, finansal ve ebeveyn olarak yaşam farkl... Devamını Oku

İnternet üzerinden terapi teknolojiyi kullananların kolaylıkla kullanabileceği bir sistemdir. Araba kullanamayanlar, kronik rahatsızlığı olanlar, seyahat edenler mesafe nedeniyle bir uzmana ulaşamayanlar internet üzerinden terapi yapabilirler. Online terapi de diğer tüm terapi hizmetlerinde... Devamını Oku

Kaygı ve üzüntünün daha yoğun yaşandığı stresli yaşam olaylarında duygusal bağlar oldukça önemlidir. Özellikle bu dönemde olduğu gibi (Covid-19) bulaşıcı hastalıklar nedeniyle dışarı çıkamadığınız da sosyal izolasyon etkileşiminin en aza inmesine neden olur. Sosyal izolasyonla birlikte duygusal... Devamını Oku

Yaşam içinde birçok farklı deneyim, aktivite, ilişki; bizim gelişimize, yaralarımızı sarmamıza ve bize destek olmaya yardımcı olur.  Yaşam bize kendimizi anlamak ve tanımakla ilgili birçok fırsat sunar. Bazen yaşadığımız duygusal sorunları bireysel olarak veya çift olarak çözmemize yardımcı... Devamını Oku

Kişilik bozukluklarında yaşam zorlukları farklı alanlarda kendini belirgin şekilde gösterir. Bu kişiler yaşantılarından önemli oranda tatminsizlik yaşarlar ve mutsuzdurlar. Problem yaşadıkları alanları değerlendirirsek; İlişki sürdürme zorlukları, yaşamla ilgili beklentilerinde azalma, iş devam... Devamını Oku

Yaşadığınız her yakın ilişki öğretici ve güçlendiricidir.  Ancak bazı kişiler yetişkinlikteki yakın ilişkilerde tekrarlayan deneyimler yaşarlar. Bu deneyimler kişinin bir süre sonra ilişkilere karşı umutsuz şekilde bakmasını sağlar ve ilişkilere yönelik karamsar, olumsuz inançlar geliştirirler.... Devamını Oku

Yakın ilişkilerin sona ermesi ardından kişiyi zorlayan duyguların açığa çıkması olağandır. İlişkilerin bitmesine sebep olan en sık karşılaşılan sorunlardan kısaca bahsedersek; -Eşten yeterli ilgi görememek -Sorumluluk almakla ilgili zorluklar -ihanet etmek -Duygusal veya maddi istisma... Devamını Oku

Obsesif kişilik bozukluğu belirtileri mükemmellik ve kontrol üzerinde belirginleşmesi çoşkusal tepkiler içermemesi nedeniyle yaşam içinde kısa sürede fark edilmeyebilir.  Diğer tüm kişilik bozukluklarında olduğı gibi kendi davranışlarının haklı ve makul nedenleri olduğu için bu tutumlarını... Devamını Oku

Borderline kişilik bozukluğunda duygusal hassasiyet, duygusal tepkilerin yoğunluğundaki aşırılık önemli ilişkisel problemlerin açığa çıkmasına, dışarıdan fazlasıyla etkilenmeye sebep olur. Borderline kişi çevresinden gelen eleştiri, reddedilme veya ayrılıkla ilgili mesajlar duygu, düşünce ve... Devamını Oku

Doğal olarak hiç kimse hata yapmak istemez. Yapılan hataların sonucunda yaşanan pişmanlık, üzüntü, acı duyguları ile baş etmek  kolay değildir. Diğer yandan da hata yapmadan büyümek ve gelişmek mümkün değildir. Hatalardan edinilen bilgiler sayesinde duygusal ve psikolojik gelişme sağlanır. Hata... Devamını Oku