Tag

Boşanma sürecinin zorlukları aşamalara bağlı olarak kişide farklı duygusal tepkilere neden olur. Evliliğin bitişi oldukça üzücü, hayal kırıklığı yaratan bir süreçtir. Boşanma ile birlikte pratik yaşam içinde birçok değişiklik gelişir. Mekânsal, duygusal, finansal ve ebeveyn olarak yaşam farkl... Devamını Oku

Kayıp acı veren, hüzne boğan bir yaşantı. Kayıplar sonrası duyguların yoğunluğu azalsa bile yaşanan deneyim kişinin hayatında belirgin bir etkiye sebep olur. Kaybedilen kişiyle onunla paylaşılan bir daha tekrarlanmayacak herşey son bulur. Bir arada geçirilen zaman, sesi, anlayışı... Devamını Oku

Evliliklerde anlaşılamamak ve anlamamak en sık dile getirilen sorunlardan. Evlilikte iletişim kurma çabaları öfkelenme, kızgınlık, hayal kırıklığı le sonuçlanabilmektedir.  İletişim de öncelikli amaç isteğini anlatmak karşı tarafa kabul ettirmek olunca çözüm yolları tıkanmaktadır. İlişkilerde... Devamını Oku

Kontrol düşkünü kişilerin özellikleri arasında en göze çarpanı müdahalecilikleridir. Kontrol düşkünü  olan kişiler  kendilerinin oldukları ortamda  başkası bir eylemde bulunuyorsa ve kendisini rahatsız eden bir durum varsa ona müdahale etmeden duramazlar.  Örneğin; Yanınızda kontrol düşkünü... Devamını Oku

Obsesif kompulsif kişilikler iş veya özel yaşamı kontrol etmek ve mükemmelliğe ulaşmak çabası ile ilgili yoğun uğraş içindedirler. İşleri tam yapabilmenin yolu da olumsuzlukları, eksiklikleri görüp düzeltmek, çevresindekileri de düzeltmesi için yönlendirmektir. Detaylarla ilgilenmek, küçük... Devamını Oku

Aldatmanın ardından affedebilmek mümkün mü? Bu sorunun cevabı kişiye göre değişse de affetmek çok zor bir süreçtir.  Affetmek ne demektir? Affetmek yapılan davranışın onaylanması, yapılan davranışın görmezden gelinmesi değildir. Yaşanan olayın kabul edilmesi, geçmişte yaşananlardan bugü... Devamını Oku

Pasif agresiflerle ilişkide yaşanan temel zorluk doğrudan kızgınlıklarını ifade etmemeleridir. Örtülü duygularını pasif olarak ortaya koyarlar. Bu kişiler için pasif tepkiler aynı zamanda “hayır” demenin de yoludur.  Karşı tarafın isteklerini yerine getirmeyerek karşı tarafta “hayal kırıklığı”... Devamını Oku

Antisosyal Kişilik Bozukluğu olanların özelliği toplumsal kural ve yasaların bozulabilir olduğuna inanmaları ve tepkisel olmalarıdır. Antisosyal kişi dediğimizde daha çok bir erkekten bahsedildiğini düşünürüz. Gerçekten de bu kişilik bozukluğu erkeklerde kadınlardan 3 kat daha fazla görülür... Devamını Oku

              Öfkenizi nasıl ifade edersiniz; Pasif agresifler; Öfkelerini pasif-agresif şekilde gösteren kişiler, kızgınlıklarını karşı tarafın beklentilerini gerçekleştirmeyerek pasif ve dolaylı yollardan ifade ederler. Yaşamlarında önemli olan kişilerin... Devamını Oku

Duygular yaşamımızda temel öneme sahiptir. Ne hissettiğimizi ve neden hissettiğimizi anlamak; -Kendimizi tanımamıza yardımcı olur. -Karar vermemizi kolaylaştırır. -Sağlıklı kişilerarası ilişkiler kurmamızda hayati öneme sahiptir. -Sorunlar karşısında sağlıklı baş etme yöntemleri geliştiririz.... Devamını Oku

Öfke incinme, düşmanca tutum, kötü davranışlar karşısında  hissedilen rahatsız edici duygudur.  Öfke kontrol problemi öfkenin nasıl yaşandığı, sıklığı, süresi ve yoğunluğu ile bağlantılıdır. Öfke neden ortaya çıkar; -Öfkenin yaşamımıza katkısı olduğu durumlar vardır. Sınırların geliştirilmes... Devamını Oku