Tag

Duyguları kontrol edebilmek günlük yaşamda ilişkileri kolaylaştırır, uyumu arttırır. Gün içinde farklı duygular yaşarız. Üzüldüğümüz, mutlu olduğumuz kızdığımız anlar vardır.  Duyguları yoğunluğu çok yüksekte hissedilmediğinde olağan karşılarız, dikkatimizi de çekmeyebilir. Ancak çok yoğun... Devamını Oku

Duygular yaşamımızda temel öneme sahiptir. Ne hissettiğimizi ve neden hissettiğimizi anlamak; -Kendimizi tanımamıza yardımcı olur. -Karar vermemizi kolaylaştırır. -Sağlıklı kişilerarası ilişkiler kurmamızda hayati öneme sahiptir. -Sorunlar karşısında sağlıklı baş etme yöntemleri geliştiririz.... Devamını Oku