Tag

Duygular varlığımızı hissettiren, yaşamımızı renklendiren en temel unsurlardandır. Duyguların şiddeti ve yoğunluğu yaşadıklarımızın bizim üzerimizdeki etkisine göre farklılaşmaktadır. Duygular içsel süreçlerdir. Dört temel duygu (kızgınlık, korku, üzüntü ve mutluluk) dışında farklı duygular... Devamını Oku

Travma yaşantıları kişiyi ruhsal anlamda yaralayan, acı veren ve güven duygusunu sarsan bir deneyimlerdir.  Travma yaşantılarının kişi üzerinde önemli etkileri vardır. Yaşanan olayın kontrol edilememesi, sınırlı müdahale edilebilmesi, sonrasında yaşanan zorlayıcı duygular, kişinin yaşama bakış... Devamını Oku

Bebek sahibi olmak ebeveynler için mutluluk ve heyecan verici bir yandan da stresli bir deneyimdir. Doğumdan sonra annenin psikolojisinde değişim görülebilir. Duygusal dalgalanmalar, kaygı ve aşırı hassasiyet gelişebilmektedir. Annede ki bu sıkıntılar kişiye göre farklılaşsa da bu duygus... Devamını Oku

Ani beklenmedik şekilde gelişen fiziksel, psikolojik tehdit içeren bireyin durumla başa çıkmasını zorlaştıran olaylar travma yaşantılardır.  Travmaların bazıları insan eliyle oluşurken, bazıları da doğal yolla oluşur.  Deprem, sel, maden kazalarına bağlı felaketler doğal yolla oluşa... Devamını Oku

Duygular yaşamımızda temel öneme sahiptir. Ne hissettiğimizi ve neden hissettiğimizi anlamak; -Kendimizi tanımamıza yardımcı olur. -Karar vermemizi kolaylaştırır. -Sağlıklı kişilerarası ilişkiler kurmamızda hayati öneme sahiptir. -Sorunlar karşısında sağlıklı baş etme yöntemleri geliştiririz.... Devamını Oku