Aldatılma Psikolojisi
Aldatılma psikolojisi; kişi için karmaşık bir süreçtir. Aldatılmak kişinin çok yoğun acı, kızgınlık, üzüntü yaşamasına neden olan iz bırakan yaşantılardan biridir. Mutlu başlayan hatta bazı durumlarda mutlu devam ettiğine inanılan ilişkilerde eşlerden biri neden aldatır? Bu soruyu aldatılan kişiler sıklıkla sorar ve anlamaya çalışır.
-Sevilmek, değerli olduğunu hissetmek, önemsendiğini bilmek, zorluklar karşısında desteklenmek, yalnız olmadığını ve güvende olduğunu hissetmek en temel ihtiyaçlardandır. Yaşadığımız ilişkilerde bu gereksinimlerin karşılandığını hissetmek isteriz. Doğaldır ki kişi sevildiğine inanmadığı ve güvende hissetmediği ilişkisinde ayrılık kararı alabilir. Ancak yalnız kalma konusunda kaygı yaşayan, tek başıma kalmanın kendisi için problem olacağına inan kişiler var olan ilişkisini bitirmeden başka bir ilişki arayışına girebilmektedir. Bu nedenle ayrılmadan yeni bir ilişkiye başlayabilmekte, iki ilişkiyi de sürdürebildiği kadar devam ettirme yolunu seçmektedirler.
-Neden eşini aldattın sorusuna verilen diğer bir yanıt da “beni çok üzdü, onun da benim gibi üzülmesini istedim.” olabilmektedir. Aldatıldığını öğrenmek kişinin çok yoğun ve karmaşık duygular hissetmesine neden olabilir. Üzüntü, acı, yanında haksızlığa uğradığını hissetmek bazı kişilerde cezalandırmaya yönelik tepkilere neden olur. Bu duygularla başa çıkabilmek için kişinin kendisi de aldatabilir. Bu durum kısa süreli bir rahatlamadan öteye geçmez.
-Günlük yaşam stresleri ile baş etme zorlukları; var olan stresle, flört veya seks yoluyla başa çıkma çabası da nedenlerden biridir.
Aldatan kişide görünen farklılıklar;
- Açılmayan telefonlar. (duymadım, işteydim..vb)
- Artan iş yoğunluğu (toplantı var önemli, müdür toplantı yapıyor çok önemli…)
- Cinsel birliktelikte azalma (stresliyim o nedenle canım istemiyor senle ilgisi yok.)
- Gündelik sorunları abartarak tepki verme ve sorunlar karşısında eşini suçlama.(kapıyı geç açtığı için, arkadaşlarının yemek davetine geç kaldıkları için aşırı suçlama)
- Eşini yetersiz gördüğü konuların abartılı şekilde üstünde durma. Kendi davranışlarındaki sorunlardan kaçınma.
Aldatılan kişi ilişkide bir şeylerin ters gittiğini fark etse de aldatılmakla yüzleşmek çok da kolay değildir. Bu nedenle ilişkide mesafe oluşmaya başlayınca sorunu;
-İnkar etmek
-Aldatan kişinin zorlayıcı davranışlarını görmemezlikten gelmek,
-Yakıştıramamak (o böyle biri değil)
-İlişkide ki başka sorunlara yönelmek (ailesi ile arası değil, iş problemleri var..), davranışlarına bahaneler bulmak aldatıldığını görmeyi zorlaştırır.
Sorularınızla ilgili detaylı bilgi almak için hemen form doldurun
Eşim rus.Ben ikinci eşiyim..İlk eşide rustu .Tanıştığımızda evliydi ve eşini benimle birlikte olup aldattı.O zamanlar eşini benimle aldatan gün gelir benide başkasıyla aldatır mantığını düşünemedim ve şimdi bunu ysşıyorum..Rusyada çalışıyordum türk firmasında ve uçak düşürme krizinden sınra geçici olaral 1 yıllığına firma beni Türkiyeye gönderdi.Eşim benimle gelmek istemedi türkiyeye..İlk eşinden bir oğlu var ve hep onu bahane gösterdi..Oğlum un babasını gafta sonları görmesi lazım falan..Sonra ben türkiyeye gittim ve 2 defa 15 günlüğüne o geldi..Ben rusyaya geldim 2 defa..Birbirimizi en son 6 ay göremedik.Son 2 aydır beni eskisi gibi sevmediğini bazı hislerin eskisi gibi olmadığını söyleyip duruyordu.Bende birbirimize uzak olmamıza bağlayıp tekrar bir araya geldiğimizde herşeyin eskisi gibi olacağına kendimi inandırmıştım..Rusyaya gelme günü geldi ve şuan rusyadayım.Havaalanına geldi sadece bir yabancı gibi elimi sıktı..Sarılmadı öpmedi ve beni gördüğünde bir yabancı gibi geldiğini söyleyip ayrılmak istediğini söyledi.Belki 100 kere sordum çocuğun üzerinede yemin etmek kaydıyla başka birinin olmadığını söyledi ısrarla.Ruslar maddi olarak bizim kazandıklarımızı kazanamıyorlar ve bizim onlara sunduğumuz hayat cazip geliyor..Hanım en son ben türkiyedeyken birine aşık olduğunu bana döylemekten korktuğunu bana telefonda söyledi.Ve ben belkide seni hiç sevmedim kendimi ve seni kandırdım seviyorum diye…Senin bana verdiğin konforlu hayat belkide sadece ilgimi çekti dedi..Hanım 33 yaşında beraber olduğu kişi 30 yaşında ..Hanım 2 kere evlenmiş 1 oğlu var.Birlikte olduğu çocuk hiç evlilik yapmamış.Dolmuş şoförü..Yani hanıma verebileceği maddi anlamda hiçbirşey yok…Benim kirasını ödediğim evde benim yatağımda birçok kez birlikte olmuş..Hanıma hediye aldığım arabayla şimdi o çocukla birlikte geziyor..Bunları düşündükçe kafayı yiyeceğimi düşünüyorum.Nefes almskta güçlük çekiyorum. Eşimin akrabaları bile ondan uyanır durumdalar..ve herkes birgün çok pişman olup bana dönecrğini söylüyorlar.Bunu ben istiyormuyum onu bile bilmiyorum..Psikolojim çok bozuldu..Sakinleştirici ilaçlar kullanmaya bsşladım..Bu aldatılmışlık duygusu ben nerde yanlış yaptım neden beni benden daha kötü durumda birine tercih etti ben bunları hak edecek ne yaptım..Bazen ona ve sevgilisine zarar vermeyi bazende kendimi öldürmeyi düşünüyorum..Sonrada bunun aptallık olduğunu düşünüp vazgeçiyorum..En kötüsüde bana bu kadar kötülük yapan kadını hala seviyor olmam..Onu nasıl unutabilirim..Kimi çivi çiviyi söker başka birini bul falan diyor.Ama gözüm gönlüm başkasını görmüyor..Bu sorular ve başka buna benzer sorular beynimi yiyip bitiriyor..Bu konuda nasıl bir yol izlemem gerek..Yardımcı olabilirmisiniz..
Merhaba böyle durumlarda öfke, kızgınlık, üzüntü, hırs birbirine karışır ve duyguları dengelemek zaman alır. Ne yapacağınızı bilemez hale gelebilirsiniz ve hiç düzelmeyecek gibi gelebilir. Ancak inişli çıkışlı olsa da süreç zamanla yavaş yavaş düzelir.İlaç tedavisine başlamış olmanız çok iyi. Yanında terapiye de başlayın..Süreç zaman alır bu nedenle istikrarlı bir şekilde devam edin..Sonuç alacaksınızdır. İyi günler dilerim..
Merhaba Zehra hanım
4senelik bir ilişkim var ciddi bir ilişki evlenmeyi dusnuyoruz. Erkek arkadaşım normalde sempatik espirili genelde beni güldürmeyi dener öyle mutlu ettiğini ve mutlu olduğunu soyler. İliskimizin başlarında güven eksikliği vardı biraz bazı biseyler gormemden dolayı konu kapandı ama ben kolay unutan biri degilim. Şuan ki durumumuz çok ofkeli sinirlendiğinde taniyamiyorum sesini çok yükseltiyor ve genelde beni suçluyor ama sonunda çoğunlukla özür dileyen kendisi oluyor. Ve şimdi tartıştık 4gundur hiç konuşmuyoruz son konusmamizda busefer özür dilemicem haksizsizn dedi bende sadece beni suclamamasi gerektigini, süreklilik tartışmamız da ikimizin de hataları olduğunu karşılıklı çözüm yolu denemeyi söylüyorum ama kabullenmiyor. Eskiden böyle değildi 4gun konusmucaz aramiycak asla inanmazdim fakat şu anki durum bu sizce ayrılmak mı istiyordur veya başka bir durum varmıdır teşekkürler
Bir yaşantı ile ilgili yorum yapabilmek kişileri tanımak ve detaylı ilişki öyküsünü bilmekle mümkündür. İyi günler dilerim.
Ben 6 yillik sevgili oldugum kiz arkadaşım Tarafından aldatildim. Çoğu kisinin yaptığınin aksine, moralimi bozmadim. Onu arayip nerde hata yaptigimi, bana bilmeye hakkim oldugunu dusundugum bu sorulari sordum. Bana olan ilgisini yitirdigini ifade etti. Moralimi bozmak yerine zengin olmayi ve güçlü olmayi kendime hedef bildim. Artik aşka inanmiyorum. Bana yaklasan her kizdan tiksiniyorum. Para kizin bana veremedigini verdi. Sportifim ve zenginim. Aldatilmak istemiyorsaniz inanmaniz gereken tek şeyin Emek oldugunu unutmayin. Tabi her kiz da ayni degil fakat ihtimaller boyle. Psikolojim bozuk olabilir ya da bunlari eksilen egomu duzeltmek icin mi yaptim bilmiyorum. Icimi doktum buraya, psikolojimi analiz ederseniz sevinirim thx…
Merhaba psikolojik analiz kişinin detaylı öyküsünün alınmasıyla ve danışanla birlikte yaşam öyküsünün incelenmesiyle mümkündür. iyi günler dilerim.
Zehra hnm merhaba ; benım 6 yıllık ılıskım acılar ıcınde sona erdı 11 ay oldu bıtelı fakat hala ck uzgunum . Uzulmemın nedenı ıse karsı tarafın duzgunce ayrılmaması ..
Daha dogrusu ılk 4 yıl cok ıyı bır ınsandı fakat sonrasında 2 katı maasla daha ıyı bır ıse basladı altına araba verdıler haft 5 gunu farklı sehırde haft sonu ıstanbulda ızınlı ve gunlerını bana ayıracaktı sadece 1 yıl bız evlenene kadar referans olsun dıye calısacaktı .. guvendık kabul ettm ıcım yansa da . Fakat o basladıktan snra ılk 8 ay ıyı sonrasında cıcekler yollayan bırıyken cevresı oldukca degıstı bana zaman ayırmayan , telefnl konusmaları 4 ıken gunde 1 e ındıren ne kadar kendımı paralasam da konusmaya calıssamda ne cozum bulan ne de ayrılmaya calısan bırıydı sureklı benı arafta bırakıyrdu . sureklı ayrılmak ıstedıgmde “Ben sana onu yaptm bunu yaptım parasız kaldım dıye vıcdanen benı uzecek cok acı sozler soyluyrdur ” odemeye kalktıgmda kabul etmıyr aglıyr ya da engellıyrdu . En son 2018 ocak ayında benı kartepeye goturdu aramız cok kotu duzeltelım dıye gercekten de ıyı gıbıydık onun da sevdıgıne ıs yognlugndan kotu oldugumuza ınanmaya baslamıstm ( aramızda herhangı bır cınsel yakınlık yok beraber olmuyrz zaten ben aılemle o aılesıyle yasıyr . bu konuda hıc bır zamn da benı uzmemıstır hep evlencegım ınsansın senı uzmem demıstır . ) o gun aynı odadaydık ama ayrıydı gene yataklarımız o dusa gırmek ıstedgnde ben cuzdanına baktm amacım sureklı benı mal mulk aldıgı hedıyelerden dolayı uzdugu ıcın kımlıgının resmını cekmektı tc ıle telfnuna para gonderecektım bır daha basıma kalkarsa fakat ben kımlıgı cekerken altından prezervatıf cıktı … sok oldum cok uzuldum Bana once ıs yerınden bır yunanlı kız arkdsn havaalanında x-r dan gecerken utanıp verdıgını soyledı ınanmadm snra bana senınle yakınlasırsak dıye getırdm ama utandım sana soyleyemedm dedı . gene salak gıbı ınandm ama o saygısızlıklarının dozunu gıt gıde arttırmaya benı degersızlestırmeye basladı kufurden hoslanmadıgm halde kufur edıyrdu trafıkte ve buna tepkı verdıgımde “neden kızlar kufur eden erkek sever ” demeye basladı gun gun benı kaybetmekten korkmadıgını gıtsem de umrunda olmadgımı farketmeye basladım cunku gecmıse dondugumde cantasında numunedır satılamaz yazılı +18 cezeryeler telfnuna sureklı sıfre takması ben telefonunu aldıgmda rengının atması .. sureklı kıyafet alma delısı olması .. torpıdo gozunde parfum tutması aslında hersey bagırıyrdu ama ben o kadar sevmısm kı sanırım arandıgını ya da aldatıldıgımı konduramamısım. hem bana bıtsn bu ılıskı benı cok yordu dıyr tamm dedıgımde benı engellıyr ardndan bana maıller atıyrdu cok kotuym aglıyrm dıyerek .. en sonunda artk ayrılmak ıstedıgını ama benım suclu olmamı ıstedgını farkettm ve donmemesı ıcın kardesımden ona bır msj attm ” .. abı sız ablam ıle anlasamıyrsunz ıkınız de ıyı ınsanlarsanız ama beraber yapamıyrsunuz ben ıkınızınde mutlu olmasını ısterm lutfen ablamı engelle gerısını ben halledecegım dıye ..” cunku bagımlı olmustm ve gururm yaptıklrına ızın vermıyrdu kardesıme ” ıkı kısının arasına karısmak hos degıl olacagı varsa da bu sekılde olmaz pekı ablana da durumu sen acıklarsın yazdı ve kardesımı engelledı
sonra da bana bır cuval ıncırı berbat ettın bıttı kardesıne sor dıyerek benı de engelledı ve bir daha gorusmedık.
Sahsen ben sevdıgını dusunmuyrm seven ınsan boyle bır nedenden gıtmezdı ıstedgı bahane olmustu artk
Ama Zehra hnm bu kandırılmıs hıssını ıcımden atamıyrm benı kandırarak gırdıgı ıste oldıgunu goruyrm hayatına ck mutlu devm edıyr ıstedgı yere gelınce ılk vazgectıgı oldm ben yemedm ıcmedm gezmedm evımız olsn dıye para bırıktırttm ona sımdı o kadar acı kı tum kotu zamanlarında ben varken nankorce sen naptın kı herseyı ben paramla yaptm kendım yaptm demesı .. ıstedgı ıse cevreye ulasana kadr cnm evlenelım dıye dıyerek benı kandırp o yere gelınce yukmusm gobı davranması .. nasıl atlatacagım bunu cevrem de kalabalık ama ıcımdekı yara gecmıyr takıntılı gıbıym
ilişki bittikten sonra zihnimiz olayları tekrar tekrar değerlendirir ve bir zemine oturtmaya çalışır. Bu bir süre olağandır. Ancak bu süreç uzar ve günlük yaşamınızı etkiler hale gelirse bir yardım almanız gerekir. İyi günler dilerim..